Comprendre les VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence)
VNR (Valeur Nutritionnelle de Référence) est l'ancien AJR (Apport Journalier Recommandé), depuis décembre 2014 selon les réglementations européennes. Bien que le nom ait changé, les valeurs restent les mêmes. Les VNR remplacent directement les AJR, simplifiant votre compréhension des besoins nutritionnels quotidiens.
Vous pouvez trouver le tableau des VNR au dos de chaque produit Novomins ainsi que sur chaque fiche produit sur www.novomins.com. Ces tableaux détaillent les ingrédients actifs par portion, affichant soit une valeur en pourcentage, soit un symbole « † » à côté de chaque ingrédient. Le pourcentage signifie la portion de votre apport quotidien comblée par l'ingrédient.
Apport Quotidien Recommandé pour les Vitamines et Minéraux
Vous remarquerez peut-être que certains compléments ont des formules qui dépassent les VNR. C'est parce que les VNR se réfèrent uniquement à la quantité minimale d'une certaine vitamine ou d'un minéral dont une personne moyenne en bonne santé a besoin pour éviter la maladie ou la carence.
En fait, le VNR pour la vitamine C a été mis en place comme le dosage minimum requis pour prévenir le scorbut. Mais la plupart des gens auront besoin de plus de vitamine C pour optimiser leur santé. Cependant, il est essentiel de suivre les instructions sur l'emballage.
Le symbole « † » désigne les ingrédients sans recommandations d'apport quotidien spécifiques. Ces ingrédients sont sélectionnés par nos experts en santé sur la base des dernières recherches scientifiques, avec le dosage le plus efficace pour votre bien-être.
Apport Nutritionnel Quotidien EssentielValeurs pour les Vitamines chez l'Adulte
VITAMINES
| Nutriments | EU VNR | Unités (mg ou mcg) | VNR |
|---|---|---|---|
| Vitamine A Rétinol | 800 | mcg | 100% |
| Calciférol de vitamine D | 5 | mcg | 100% |
| Vitamine E Tocophérol | 12 | mg | 100% |
| Vitamine K1 Phylloquinone | 75 | mcg | 100% |
| Ménaquinone de vitamine K2 | 75 | mcg | 100% |
| Vitamine B1 Thiamine | 1.1 | mg | 100% |
| Vitamine B2 Riboflavine | 1.4 | mg | 100% |
| Vitamine B3 Niacine | 16 | mg | 100% |
| Vitamine B5 Acide pantothénique | 6 | mg | 100% |
| Vitamine B6 Pyridoxine | 1.4 | mg | 100% |
| Vitamine B7 Biotine | 50 | mcg | 100% |
| Vitamine B9 Acide folique | 200 | mcg | 100% |
| Vitamine B12 Cobalamine | 2.5 | mcg | 100% |
| Vitamine C Acide ascorbique | 80 | mcg | 100% |
Apport Nutritionnel Quotidien EssentielValeurs pour les Minéraux chez l'Adulte
VITAMINES
| Nutriments | EU VNR | Unités (mg ou mcg) | VNR |
|---|---|---|---|
| Calcium | 800 | mg | 100% |
| Chlorure | 800 | mg | 100% |
| Chrome | 40 | mcg | 100% |
| Cuivre | 1 | mg | 100% |
| lode | 150 | mcg | 100% |
| Magnésium | 375 | mg | 100% |
| Manganèse | 2 | mg | 100% |
| Molybdène | 50 | mcg | 100% |
| Phosphore | 700 | mg | 100% |
| Potassium | 2000 | mg | 100% |
| Sélénium | 55 | mcg | 100% |
| Zinc | 10 | mg | 100% |
Dr Peter McQuillan
Les VNR sont un point fort chez Novomins. Nous voulons que nos clients comprennent quelle quantité de chaque ingrédient actif ils consomment quotidiennement pour répondre à leurs besoins nutritionnels individuels.
RÉDIGÉ PAR
Dr Peter McQuillan
BDS, MFDS 1, Dip Ortho. Fondateur + Formulateur
Avec plus de 15 ans d’expérience dans le secteur de la santé, le Dr McQuillan est un professionnel hautement estimé dans le domaine de la santé.
REVISADO POR
Akil Memishi
BSc Hons en Pharmacologie et Neurosciences, Fondateur + Formulateur
Akil Memishi, cofondateur de Novomins, associe sa vaste expérience en recherche clinique à une passion pour le développement de produits nutritionnels fondés sur des données scientifiques.
DATE DE RÉVISION :
3 février 2023
PROCHAIN AVIS :
3 février 2025
PUBLIÉ LE :
22 janvier 2024
DERNIÈRE MISE À JOUR :
4 octobre 2023
