Ayuda para dormir

Dormir 8 horas no siempre garantiza un sueño reparador. Es posible que pases suficiente tiempo en la cama, pero no el tiempo suficiente en las fases de sueñoprofundo o REM, que son importantes para una verdadera recuperación. Factores como el estrés, la deficiencia de magnesio, la exposición a la luz azul, la apnea del sueño o la mala calidad del sueño pueden hacer que te sientas aturdido incluso después de una noche de sueño completo. Apoyar a tu cuerpo con nutrientes calmantes como el magnesio, la vitamina B6 y la vitamina D puede ayudar a mejorar la profundidad y la calidad del sueño, para que te despiertes sintiéndote realmente renovado.

El magnesio ayuda a relajar los músculos y a calmar el sistema nervioso, lo que facilita conciliar el sueño y permanecer dormido. Nuestras gominolas Calm contienen citrato y glicinato de magnesio, dos formas de magnesio de alta absorción. Por su parte, nuestras gominolas Night Time combinan magnesio con extractos botánicos naturales.

Nuestro cerebro produce melatonina de forma natural en respuesta a la oscuridad, lo que ayuda a mantener nuestro ritmo circadiano bajo control y nos ayuda a conciliar el sueño. La melatonina solo se puede adquirir con receta médica, y su suplementación puede provocar dolores de cabeza y cansancio (irónicamente). Ofrecemos alternativas a la melatonina, como nuestras gominolas Night Time Gummies. Estas contienen ingredientes naturales que relajan el cuerpo y la mente.

Nuestras gominolas de vitamina D Novomins y la vitamina D en general pueden favorecer el sueño al regular el ritmo circadiano. La vitamina D no es un somnífero, pero unos niveles bajos de vitamina D pueden alterar el ciclo natural de sueño-vigilia.

¡Sí! Nuestras fórmulas están diseñadas para complementarse entre sí. Muchos usuarios combinan las gominolas Novomins Calm durante el día con nuestras gominolas Night Time. Nuestras gominolas de magnesio o zinc, magnesio y B6 se pueden tomar a diario para favorecer la recuperación general.