Probablemente hayas oído hablar del SOP y el SOP, pero ¿conoces la diferencia? Para muchas mujeres, es motivo de confusión. Mucha gente piensa que el SOP y el SOP son lo mismo, y que ambos términos suelen usarse indistintamente. Pero, en realidad, son muy diferentes.
Es importante comprender la diferencia entre ambos si le han diagnosticado SOP o OCP.
En este artículo, explicaremos con claridad la diferencia entre SOP y SOP, brindándote una descripción general completa de ambos términos, a quiénes afectan, síntomas, causas y tratamientos comunes.
Descripción general de PCO
PCO significa ovarios poliquísticos y se caracteriza por un ovario ligeramente agrandado con doce o más quistes en la superficie.
Los ovarios poliquísticos contienen una gran cantidad de folículos, que son sacos subdesarrollados donde se desarrolla el óvulo. En cada ciclo menstrual, el ovario libera un óvulo maduro de sus folículos, pero puede formarse un pequeño quiste si no se abre para liberar el óvulo.
El SOP es increíblemente común, presentándose en el 20%-25% de las mujeres en edad fértil, y es una variante de los ovarios normales. El SOP se diagnostica mediante ecografía y, en la mayoría de los casos, no causa síntomas, lo que significa que suele detectarse accidentalmente durante ecografías de rutina durante el embarazo.
La mayoría de los quistes desaparecen por sí solos en pocos meses sin tratamiento. Sin embargo, si aumentan de tamaño, las mujeres pueden experimentar síntomas molestos como hinchazón, síntomas menstruales o dolor pélvico.
Descripción general del síndrome de ovario poliquístico
El SOP , o síndrome de ovario poliquístico, es una afección hormonal crónica que afecta el funcionamiento de los ovarios y provoca periodos irregulares en las mujeres. Este desequilibrio se debe a la sobreproducción de la hormona masculina andrógeno.
El andrógeno está presente de forma natural en las mujeres en pequeñas cantidades, pero entre el 60 y el 80 % de las mujeres con SOP tienen hiperandrogenismo (una cantidad excesiva de la hormona).
Esto da lugar a numerosos sacos pequeños llenos de líquido, o quistes, que se forman en los ovarios y que pueden causar síntomas , como aumento de peso, acné, crecimiento excesivo de vello, períodos irregulares, problemas de fertilidad y fatiga (lea nuestra guía que analiza el vínculo entre el síndrome de ovario poliquístico y la fatiga crónica para obtener más información).
Se cree que el síndrome de ovario poliquístico, una de las causas más comunes de infertilidad, afecta a 1 de cada 10 mujeres en el Reino Unido (incluido un estimado del 8 al 13 % de las mujeres en edad fértil) y no tiene cura.
Si bien el SOP puede ser un componente del SOP, no implica que se tenga SOP, y no todas las mujeres con SOP lo padecen. Esto se debe a que algunas mujeres con SOP no presentan quistes. Para que se diagnostique SOP, se deben presentar al menos dos de los siguientes síntomas:
- Al menos un ovario poliquístico
- Ciclos menstruales que duran más de 35 días o no hay períodos en absoluto
- La sobreproducción de hormonas sexuales masculinas
Para diagnosticar el SOP, los médicos le realizarán análisis de sangre para detectar niveles altos de hormonas masculinas. También le realizarán un examen pélvico y una ecografía para verificar el tamaño de los ovarios y la presencia de quistes.
Comparación entre SOP y OCP: diferencias y similitudes
Si se pregunta cuáles son las diferencias entre PCO y SOP, o si PCO y SOP son lo mismo, aquí se presentan las características clave, similitudes y diferencias de cada afección.
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PCO |
SOP |
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A quién afecta |
20%-25% de las mujeres en edad fértil |
1 de cada 10 mujeres en el Reino Unido y se estima que entre el 8 y el 13 % de las mujeres en edad fértil |
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Tipo de trastorno |
No es una enfermedad. Puede ser otra variante de ovarios normales. |
Trastorno metabólico y condición hormonal |
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Síntomas |
Generalmente no hay síntomas |
Períodos irregulares, crecimiento excesivo de vello, acné y aumento de peso. |
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Riesgos |
Generalmente inofensivo |
Problemas de fertilidad y mayor riesgo de aborto espontáneo. Afecciones como hipertensión, problemas cardíacos, diabetes tipo 2, obesidad y cáncer de útero. |
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Naturaleza genética |
Puede ocurrir a principios de la adolescencia, durante los años fértiles o durante y después de la menopausia. |
Puede aparecer en los primeros años de la adolescencia y durante los años fértiles (entre los 20 y los 30 años). |
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Causas |
Varias causas |
desequilibrio hormonal |
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Efectos hormonales |
Ovulación regular y hormonas sin alteraciones |
Niveles más altos de hormonas masculinas |
A quién afecta
PCO
Los ovarios poliquísticos suelen afectar entre el 20% y el 25% de las mujeres en edad fértil. Se detectan en las ecografías, pero no suelen presentar síntomas.
SOP
El síndrome de ovario poliquístico es una de las causas más comunes de infertilidad, pero hasta el 70 % de las afectadas no reciben diagnóstico en todo el mundo. El SOP afecta a 1 de cada 10 mujeres en el Reino Unido y se estima que entre el 8 % y el 13 % de las mujeres en edad fértil.
Tipo de trastorno
PCO
El SOP en sí no es una enfermedad, sino simplemente otra variante de los ovarios normales. Si bien puede desarrollarse y derivar en SOP, no siempre es así y, por lo general, no afecta la fertilidad ni aumenta el riesgo de aborto espontáneo.
SOP
El síndrome de ovario poliquístico es un trastorno metabólico y hormonal que resulta de un desequilibrio hormonal y un exceso de andrógenos. Sin embargo, no todas las mujeres con SOP presentan quistes en los ovarios.
Síntomas
PCO
Las mujeres con SOP no suelen presentar síntomas a menos que los quistes hayan aumentado de tamaño. Cuando esto ocurre, los síntomas pueden incluir problemas menstruales, dolor pélvico, necesidad frecuente de orinar e hinchazón.
Estos no son comunes y la mayoría de las mujeres solo descubren que tienen quistes en los ovarios por casualidad si se hacen una ecografía.
SOP
El SOP puede causar síntomas preocupantes, como menstruaciones irregulares y falta de ovulación, lo que puede provocar problemas de fertilidad, además de crecimiento excesivo de vello, acné y aumento de peso. Como resultado, algunas mujeres también experimentan problemas de salud mental como ansiedad y depresión.
Riesgos asociados
PCO
Los quistes ováricos suelen ser inofensivos e incluso pueden resolverse por sí solos sin tratamiento. Sin embargo, algunos pueden crecer demasiado, torcerse o romperse, lo que puede causar dolor intenso o convertirse en cáncer, con un mayor riesgo de cáncer de ovario en mujeres posmenopáusicas.
SOP
El SOP puede causar problemas de fertilidad , lo que dificulta que las mujeres queden embarazadas. También existe un mayor riesgo de aborto espontáneo.
Las mujeres que padecen síndrome de ovario poliquístico también tienen más probabilidades de desarrollar problemas de salud perjudiciales, como presión arterial alta, problemas cardíacos, diabetes tipo 2, obesidad e incluso cáncer de útero.
Naturaleza genética
PCO
Los ovarios poliquísticos pueden aparecer en las primeras etapas de la adolescencia, durante la edad fértil o incluso durante y después de la menopausia. En la mayoría de los casos, se detectan accidentalmente durante controles médicos en mujeres embarazadas o mayores.
SOP
Los síntomas del síndrome de ovario poliquístico pueden aparecer en los primeros años de la adolescencia y más tarde, durante los años fértiles.
Causas
PCO
Los quistes funcionales son la causa más común de quistes ováricos y pueden ser provocados por el ciclo menstrual.
Cada mes, se forma un óvulo dentro del ovario, en un folículo. Cuando un folículo no libera un óvulo ni libera el líquido que lo protegía durante su crecimiento, el folículo puede hincharse y convertirse en un quiste.
SOP
Lamentablemente, se desconoce la causa exacta del síndrome de ovario poliquístico, pero se relaciona con un desequilibrio hormonal. Muchas mujeres con SOP presentan resistencia a la insulina, lo que resulta en niveles más altos de insulina en el cuerpo, lo que puede causar niveles más altos de andrógenos. También es más frecuente en personas obesas.
También se cree que el síndrome de ovario poliquístico es genético , lo que significa que es más probable tenerlo si tu madre o tu hermana también están afectadas.
Efectos hormonales
PCO
Las mujeres con ovarios poliquísticos generalmente no experimentan ningún efecto hormonal negativo y experimentarán una ovulación regular y un equilibrio hormonal.
SOP
El síndrome de ovario poliquístico es un trastorno hormonal, lo que significa que las mujeres afectadas tienen niveles más elevados de hormonas masculinas, andrógenos.
Implicaciones para la fertilidad y el aborto espontáneo
PCO
Los quistes ováricos no suelen causar problemas de fertilidad. La ovariectomía tampoco aumenta el riesgo de aborto espontáneo, a menos que un quiste se rompa durante el embarazo y cause una hemorragia interna.
SOP
Si bien tener SOP no significa que no se pueda quedar embarazada, puede ser más difícil concebir y es una de las causas más comunes de infertilidad. Sin embargo, quienes padecen SOP tienen mayor riesgo de aborto espontáneo durante el primer trimestre .
Tratamientos y prevención del SOP y el COP
Suplementos para el síndrome de ovario poliquístico
Una mejor nutrición puede ayudar mucho a algunas personas con SOP, y ahí es donde entran en juego los suplementos.
Las investigaciones demuestran que las mujeres con SOP suelen presentar deficiencia de magnesio, potasio y calcio, así como de vitamina B12, vitamina C y ácido fólico. Hasta el 85 % de las mujeres con síndrome de ovario poliquístico también presentan niveles bajos de vitamina D , lo que también disminuye la resistencia a la insulina prevalente en el SOP.
Tomar suplementos ricos en estas vitaminas es una excelente manera de tratar, controlar y mejorar los síntomas del síndrome de ovario poliquístico de forma natural.
Vinagre de sidra de manzana (ACV)
El vinagre de sidra de manzana es excelente para mejorar la sensibilidad a la insulina en personas resistentes o diabéticas. También puede reducir la presión arterial, regular la menstruación y mejorar la ovulación .
Tome 2 gomitas de vinagre de manzana Novomins al día para obtener mejores resultados. Para saber más sobre el vinagre de manzana, consulte nuestra guía " 6 beneficios del vinagre de manzana: ¿A qué viene todo este revuelo? ".
Cambios en el estilo de vida
Además de los medicamentos y suplementos, varios cambios en el estilo de vida también pueden mejorar los síntomas del síndrome de ovario poliquístico, ayudándole a recuperar el control.
Los cambios que puedes implementar en tu vida diaria incluyen ejercicio moderado , como yoga o pilates, y reducir el consumo de azúcares y carbohidratos en tu dieta para controlar tu peso y mantener tus niveles de azúcar en sangre. Perder incluso un 5% de peso puede mejorar significativamente los síntomas.
Cambios en la dieta
Comer una dieta equilibrada rica en fibra, cereales integrales, ácidos grasos y alimentos antiinflamatorios ayuda a las mujeres a controlar el síndrome de ovario poliquístico combatiendo la resistencia a la insulina.
Los cereales integrales son ricos en fibra, lo que significa que no aumentan los niveles de azúcar en sangre como los carbohidratos regulares. Las investigaciones también demuestran que las personas con SOP presentan niveles más altos de inflamación , lo que puede provocar otras enfermedades, como las cardíacas.
Optar por alimentos poco inflamatorios, como los que se encuentran en las dietas mediterráneas , ayuda a eliminar el azúcar refinado y las grasas saturadas, lo que es una excelente manera de reducir la inflamación.
Medicamento
El clomifeno es un medicamento común para el síndrome de ovario poliquístico que estimula la ovulación y se recomienda como tratamiento para mujeres que están intentando quedar embarazadas.
La metformina es otro medicamento que se recomienda para promover la ovulación y también se utiliza para tratar la diabetes, reduciendo los niveles de azúcar en sangre.
Otros medicamentos comunes incluyen la píldora anticonceptiva y las tabletas de progestágeno para regular la menstruación.
Mejora tus síntomas de SOP y OCP con Novomins
A pesar de que tanto el síndrome de ovario poliquístico como el síndrome de ovario poliquístico afectan a un alto porcentaje de mujeres en el Reino Unido y en todo el mundo, los términos a menudo se malinterpretan y se confunden entre sí.
El SOP (síndrome de ovario poliquístico) se refiere a un grupo de doce o más quistes en uno o ambos ovarios. El SOP (síndrome de ovario poliquístico) es un trastorno metabólico complejo y una afección hormonal que se caracteriza por la sobreproducción de hormonas masculinas y la resistencia a la insulina.
Si bien algunas mujeres con SOP también padecerán SOP, este no siempre es el caso.
Si presenta síntomas de SOP (que incluyen irregularidades en el período, crecimiento excesivo de vello, acné y aumento de peso) o ya le han diagnosticado SOP o SOP y está preocupada, no dude en comunicarse con su médico de cabecera local y buscar asesoramiento médico.
Junto con la medicación, los cambios en el estilo de vida, como el ejercicio regular y tomar suplementos como Novomins PCOS y Apple Cider Vinegar Gummies , también pueden desempeñar un papel importante en el control y la mejora de los síntomas y su salud general.
Nuestras deliciosas gomitas están especialmente formuladas con ingredientes de alta calidad y sin OGM por nuestro equipo de médicos, nutricionistas y científicos. Nos comprometemos a proporcionar vitaminas eficaces y efectivas, diseñadas para satisfacer las necesidades del cuerpo femenino , a menudo malinterpretadas.
Fuentes
- https://www.trianglen.dk/es/sobre-la-fertilidad/infertilidad-femenina/cop-o-sop
- https://www.trianglen.dk/es/sobre-la-fertilidad/infertilidad-femenina/cop-o-sop
- https://www.naturesbest.co.uk/pharmacy/polycystic-ovary-syndrome/pco-vs-pcos-is-there-a-difference/
- https://www.nhs.uk/conditions/ovarian-cyst/causes/
- https://www.nhs.uk/conditions/ovarian-cyst/
- https://www.nhs.uk/conditions/polycystic-ovary-syndrome-pcos/treatment/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7882969/
- https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome
- https://www.cdc.gov/diabetes/basics/pcos.html
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4642490/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539572/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27925712/
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- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9710389/
- https://www.webmd.com/mujeres/que-debe-saber-sobre-los-cambios-de-estilo-de-vida-para-el-sop
- https://nyulangone.org/condiciones/sindrome-de-ovario-poliquistico/tratamientos/cambios-de-estilo-de-vida-para-el-sindrome-de-ovario-poliquistico
- https://www.nhs.uk/conditions/polycystic-ovary-syndrome-pcos/treatment/
- https://www.hopkinsmedicine.org/salud/bienestar-y-prevencion/dieta-para-el-sop
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7079227/
- https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1179558119861936
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7400632/
- https://www.nhs.uk/conditions/polycystic-ovary-syndrome-pcos/treatment/
